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有效的刷牙方式、正确的刷牙方法，一般可以预防牙结石的形成，但不能去除牙结石。一旦牙结石形成，还是建议患者定期到医院进行洗牙。牙结石是长期沉积在牙齿表面的牙菌斑、软垢、食物残渣、细菌等，附着在牙齿表面矿化后，粘附在牙齿表面所形成。如果长期不清洁牙石，容易导致龋齿、牙周的问题，可能会致使牙齿松动、脱落。如果发现，一定要及时到口腔科门诊就诊，进行洗牙，再用双氧水伴生理盐水进行牙周袋的消炎、止血冲洗。
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