我严重失眠经常睡不着,吃了安眠药后会好多了,不吃安眠药会睡不着的,药物依赖应该怎么去医疗?
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对药物产生依赖性,是因为如果长期依赖药物进行治疗,就会导致身体没有办法脱离药物。最好一步一步地减少药物的剂量,可以慢慢减少服用药物的量。来达到戒掉药物的效果,建议不要给自己很大的精神压力,要学会睡前放松。这样可以有效的让你进入睡眠。
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