Q感冒了可以吃石榴吗?

36岁 2019-05-17
描述:

我是一位宝妈,平常在家里带孩子,最近两天自己感冒了,身体比较难受,但还是想吃石榴,请问感冒了可以吃石榴么?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

感冒主要是不吃鱼、虾和蟹,不吃油炸食品,一般以清淡为主,多吃新鲜水果和蔬菜。石榴富含维生素和矿物质,营养丰富。但是石榴还有明显的收敛固涩作用,在感冒的时候,那么水果是可以吃的,因为水果通常富含粗纤维和维生素,这对你的身体有好处对于感冒、咳嗽、咳痰症状有很大影响,容易加重感冒,不要吃辛辣刺激海鲜之类的,平时也要多增强营养,感冒期间尽量不要吃石榴,可以吃一些梨、苹果,但是不要吃太多,否则很容易引起腹泻。然后多喝水和休息,

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