Q水土不服头晕吃什么好

女 25岁 2021-05-19

描述：

我今天刚刚到外地的公司去报道，出现了水土不服头晕的症状，所以想知道，水土不服头晕吃什么好？

医生回答：

水土不服头晕吃点白米粥或者是喝藿香正气液，可以缓解症状。

由于长时间的劳累奔波，以及饮食或者是气候的变化，会出现水土不服以及头晕的症状，最好的方法就是卧床休息，保持充足的睡眠时间，通常可以使症状得到改善。多为身体补充水分，并且多吃些营养好消化的东西，例如白米粥。

如果营养不良也会出现头晕的症状，所以饮食要做到多样化。