Q火麻仁怎么治便秘

男 29岁 2021-06-26

描述：

我这几天出现了便秘的情况前，要通过使用火麻仁进行治疗，请问以下，火麻仁怎么治便秘？

医生回答：

火麻仁可以在煮粥的时候放一些，另外也可以煮水喝，通常能够起到润肠通便的效果，对于改善便秘有一定的好处。

如果出现了便秘的情况，可能是胃肠功能紊乱所造成的，还有可能是经常吃辛辣刺激性的食物以及长期熬夜的所导致的，但是也不排除是长时间久坐导致胃功能缓慢的原因。

在日常生活中可以适当地吃一些蔬菜和水果，能够补充体内所需的维生素，而且还可起到润肠通便的效果。