火麻仁治便秘第二天见效吗
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火麻仁治便秘第二天也有一定的效果,便秘大多数都和饮食有关系,也和不良的生活习惯有关系。也可能是由于肠道功能菌群失调引起的症状。这种情况最好从饮食上做出调理,慢慢的就可以得到有效的缓解。如果长期的吃辛辣刺激性的食物,喝水喝的比较少都会导致便秘。平时多吃一些粗纤维的食物,也可以喝一些蜂蜜水,都能预防便秘。
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