Q吃酸枣仁能再吃安眠药吗
2020-09-01
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吃酸枣仁能再吃安眠药吗
A
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张风芝 营养科
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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
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医生回答：
吃酸枣仁一般不能再吃安眠药物，因为酸枣仁具有安神助眠的作用。
如果有失眠的情况，可以在平时的生活当中适量的吃一些酸枣仁，能够起到养心补肝和宁心安神的效果，有利于改善虚烦不眠和惊悸多梦，可以提高夜间的睡眠质量。
如果吃过酸枣仁之后，失眠的症状并没有改善，可以在医生的指导下使用安眠的药物，睡前也可以适当的听舒缓的音乐。
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