Q坏胆固醇正常值范围是多少？

男 2019-02-27

描述：

朋友最近一直长胖，医院检查是胆固醇偏高，想问一下坏胆固醇正常值范围是多少？

: 杨庆玺心血管内科去问诊

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副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

根据上述描述，胆固醇的正常范围在2.5到5.7之间，如果超过5.7，就称为高胆固醇血症，高胆固醇容易引起心脑血管疾病，如冠心病、脑梗塞等，因此，应该实行严格的控制，平时，你应该少吃富含胆固醇的食物，如蛋黄和鸭蛋黄等，此外，你应该多做有氧运动来消耗胆固醇和降低胆固醇，营养要均衡，饮食上忌硬食物，或辛辣，刺激食物，平时一定要多喝水，多吃青菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，低脂低钠饮食，规律睡眠，尽量不要熬夜，放松心情。