Q载脂蛋白偏高饮食怎么调理

2020-08-24

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载脂蛋白偏高饮食怎么调理

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

载脂蛋白偏高的饮食可以多吃以下食物来调理：1.玉米，玉米作为粗粮的代表食物之一，含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，可以使体内的油脂含量减少，使载脂蛋白的含量降低；2.蔬菜水果，各类蔬菜水果都应该多吃，蔬菜水果中含有丰富的维生素、钙、铁、磷等等营养成分，脂肪含量也不高，多吃可以促进体内代谢，降低载脂蛋白的含量使其正常。