Q怀孕后要做哪些准备?

2019-05-15
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自从我知道自己怀孕之后心情特别高兴,请问怀孕后要做哪些准备?

A
牛海静 妇科 去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答:

怀孕早期注意休息,生活规律,补充叶酸,禁止性生活,保持心情舒畅,定期去医院做产前检查。首先要注意多休息,怀孕早期还要注意饮食,首先应考虑提高食欲,选食清淡的、清凉的、爽口的及水分多的食物。而且建议怀孕后做好日常需要孕期内的必需品,比如孕妇的衣物,调节消化功能的改变。进食的嗜好有改变不必忌讳,选食富含B族维生素的食物如动物内脏、硬果类等,而且需要准备一些宽松的衣服。另外建议在怀孕期间孕妇避免过度劳累,摄取一定量的谷类食物。饮食方面多吃有营养的。

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