Q结石能不能喝柠檬水

女 25岁 2019-03-29

描述：

我有点结石，但是我比较喜欢喝点酒之类的，平时也没有注意我的个人饮食，最近有朋友说需要忌口，我想咨询一下结石能不能和柠檬水

: 何峰泌尿外科 主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

结石患者可以适量饮用柠檬水，但需注意量的控制和个人体质的差异。

柠檬水富含维生素C和柠檬酸，柠檬酸能够帮助降低尿液中的钙含量，从而减少某些类型结石的形成。柠檬水有助于增加尿液的酸性，促进尿液排出，有利于结石的排出和预防。柠檬水并不是所有结石患者的最佳选择，特别是对于那些已经有较高尿酸或草酸水平的人群，过量饮用可能会加重病情。患者在饮用柠檬水时，应根据自身的健康状况和医生的建议来决定适量。

在饮用柠檬水时，建议选择新鲜的柠檬，避免市售的含糖饮料，以免摄入过多的糖分。柠檬水的酸性较强，长期大量饮用可能对牙齿造成损害，因此饮用后应注意漱口，保持口腔卫生。对于有胃酸过多、胃溃疡等消化系统问题的患者，饮用柠檬水也需谨慎，以免引发不适。适量饮用柠檬水可以作为结石患者的辅助饮品，但应结合个人情况，合理安排饮食和生活习惯。