出虚汗怎么调理
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出虚汗可以通过中草药来缓解,比如麦冬煲汤、玉竹泡茶、沙参泡茶,具有改善阴虚的效果。如果体内有湿热,应该考虑清热利湿的方法,能够缓解出虚汗。比如考虑土茯苓煲汤、薏米仁煲汤,能够去除体内的湿热,改善虚汗。要是虚热所引起的虚汗,在清热的过程中还需要补充营养物质,最好是用夏枯草节和菊花泡茶,拥有双管齐下的作用。
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