Q一直出虚汗怎么调理

2020-10-15

描述：

一直出虚汗怎么调理

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

一直出虚汗，可以通过以下方式进行调理：1、加强体育锻炼。出虚汗是患者身体虚弱的一种表现，想要缓解该症状，就需要患者多锻炼身体，提高身体素质；2、调整饮食。出虚汗可能是因为气虚或者是阳虚导致的，可以多吃一些补气益阳的食物，比如红枣、阿胶、当归等，这些食物可以帮助患者缓解该症状；3、保证充足睡眠。出虚汗可能是因为患者作息不规律导致的，所以需要患者养成良好的作息规律，保证充足的睡眠。