Q热敷眼睛对近视有用吗？

男 2019-04-16

描述：

最近用眼久了，总是感觉眼睛很疲劳，听说可以热敷眼睛缓解，热敷眼睛对近视有用吗？

: 杨洋眼科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

经常熬夜对近视有很大的影响。如果经常熬夜并且用眼睛，睡眠不好，不合理地使用眼睛，缺乏户外运动会导致视觉疲劳，特别是过度的视觉疲劳，容易引起近视的发生和发展，你必须及时治疗，首先去除诱导因素。要保持良好的心态，并注意休息，合理使用眼睛控制使用手机，电脑等精细眼睛，也可以尝试做热敷，一般建议一天三次，约15次每次分钟，同时多运动，如跑步。在大多数情况下，要注意充足的睡眠，同时可以采取热敷和局部按摩来缓解眼睛。