Q用仪器减肥效果好吗

2020-05-16

描述：

用仪器减肥效果好吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

用仪器减肥的效果是很好的。仪器操作可以渗透的比较深，通过仪器给身体进行被动运动，通过振动的方式，或者疏通经络的方式来减肥，运动的强度比较大，人还不会累，非常的省时省力，并且效果很好。但是在仪器减肥的同时也要适当的进行一些有氧运动，并且要配合饮食来进行调整，不要吃太油腻的食物，也不要吃含淀粉、含糖类比较高的食物，多吃一些粗粮和水果。