Q人流满一个月可以吃苹果橘子吗？

女 26岁 2019-04-18

描述：

做完人流一个多月了，想吃橘子苹果等水果了，请问人流满一个月可以吃苹果橘子吗？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

人流后吃水果是没问题的，只是注意不要吃凉的，经期增加全面的营养。不要吃有刺激性的食物，粗细搭配。多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果.多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，促进子宫内膜的修复。,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量.苹果是水果中的佼佼者,深受消费者的喜爱。吃苹果对身体有很多的好处。它含有维生素A、B、C和糖类、矿物质、有机酸、细纤维等营养素。橘子对降低血压血脂都有很好的帮助。橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。