最近掉头发越来越严重了,我朋友说可以用中药洗头防脱发,我想问一下什么中药洗头防脱发?
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用桑白皮、细辛、侧柏叶等中药洗头,可以防脱发。
除中药洗头,防脱发外,可以通过按摩头皮的方式,促进血液循环,改善掉发的症状。平时要用温和、无刺激的洗发水、护发素。梳发时,动作要轻柔。
平时不要吃过咸或过甜的食物,也不要吃油腻、辛辣的食物。注意个人卫生,保持头部清洁。坚持户外运动,放松心情,缓解压力。
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