今天我老婆买了一些汤圆,我担心吃以后会引起胃消化不良,想问吃汤圆会胃消化不良吗?
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吃汤圆有可能会导致胃消化不良。
汤圆多数是糯米粉制造而成的,黏性是较高的,也不含膳食纤维,所以在吃以后不容易消化,可能出现胃消化不良的情况。但是在日常如果想吃汤圆时,可以适量,不宜吃得过多,还可以吃一些新鲜的水果以及蔬菜,起到帮助消化的作用。
在平时吃过食物以后,可以适当对腹部进行按摩,能够起到助消化作用。
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