Q怎么让鼻子通气？

男 38岁 2019-03-02

描述：

我最近不小心感冒了，鼻子老是不通气，想知道有什么办法可以让鼻子通气呢？

: 王萍耳鼻喉科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

通过按摩穴位或者是局部热敷的方法来使鼻子通气。先将手指搓热，轻轻按揉迎香穴，坚持5到10分钟鼻子塞的症状就会缓解很多。局部热敷的话是用温毛巾放到鼻子上，有利于促进鼻子周围的血液循环，进而就会改善鼻子塞的症状。呼吸蒸汽。鼻子不通气初期时，可在洗脸盆中倒入刚烧滚的开水，对着热气做深呼吸，待脸盆中开水冷却，水蒸气减少时停止，每日可坚持几次，对缓解鼻塞有不错的效果。切记需慎重，预防烫伤。注意休息，注意保暖。