Q晚上失眠焦虑白天心情明媚会是抑郁症吗

女 22岁 2020-03-29

描述：

我晚上睡觉的时候，总是睡不着，总感觉特别慌。晚上失眠焦虑白天心情明媚会是抑郁症吗？

医生回答：

应该是失眠焦虑和一些消极情绪，主要是由失眠和恐惧引起的而不是抑郁症。建议放松心情不要经常胡思乱想，保证一个充足睡眠时间，为了避免恶性循环建议适当服用一些镇静剂。一定要在在医生的指导下服用切勿过度食用。平时要保持一个良好心态。