Q头发干枯毛躁是缺什么

0岁 2024-05-20
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彭洋 皮肤性病科 去问诊

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副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等
医生回答:

头发干枯毛躁,通常是缺微量元素有关系。如果营养缺乏,还有一些维生素缺乏也容易导致这种情况发生。
经常饮食不当,过于挑食的人是很容易导致体内缺乏维生素,以及一些营养素的。所以平时要注意饮食的多元化,加强营养以及微量元素的摄入,要多吃富含维生素丰富的新鲜蔬菜和水果。还有一种情况,经常去烫发、拉发、染发,也容易造成毛囊损害,就会导致头发干枯毛躁。
另外跟遗传因素也是有一定关系。所以要注意多保持饮食规律。

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