Q冬天头发干枯毛躁怎么办

2024-01-15

医生回答：

冬天头发干枯、毛躁需要明确原因后处理。

如果是摄入的营养物质不足，首先要调整饮食，尽量吃多种食物，保证有足够的蛋白质摄入以及各种维生素、微量元素，补充足够的营养能促进长出优质的头发。同时保持头部局部的卫生，特别是夏天出汗比较多，要合理洗头、洗澡，以免发生感染后也会导致头发干枯、毛躁。

选择合适的洗发剂头，不要用刺激性很大的洗发水，以免对头部的皮肤造成刺激，也可以合理使用护发素。尽量不要在高温的环境中对着阳光直射，可以缓解头发干枯、毛躁的现象出现。