三七可以减肥是真的吗
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三七可以有减肥效果的,但是对减肥的作用可能会比较小,主要是能够起到活血化瘀、以及有利于促进血流的下降,同时还可以增强身体的免疫力,起到抗衰老的作用以及改善睡眠,而且还能够有助于心脑血管疾病的发生。如果想要减肥,最好是在早上喝一杯白开水,这样有助于体内的代谢物排出,在饮食上尽量的选择一些清淡易消化的食物。
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