Q性欲低吃男性营养素有作用吗

2019-04-09
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几年才33岁,但是最近一直感觉没有什么兴趣,感觉性欲下降了,想问一下性欲低吃男性营养素有作用吗?

A
陈启众 营养科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

性欲是由体内营养素水平决定的。男性营养素产品对调节男性正常生理代谢,发挥生理功能具有积极作用,可令男性精力充沛、强身健体。对性欲低没什么作用。性欲低可以多吃蛋白质营养丰富的食物,如蛋类,豆制品等,这些食物在补充蛋白质的同时也会提供其他丰富的营养素。平时也可以多适当的增加运动量,增强体质。像这种情况也不要太过焦虑,平时做好心理调节,通过集中精力提高乐趣,寻找并消除性欲低下的原因。最好放松心情,不要有压力,对恢复也有很好的帮助。

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