Q缓解胃胀的方法有哪些

男 26岁 2020-03-28

描述：

昨晚我不小心吃得太多了胃胀。今天一点胃口都没有。缓解胃胀的方法有哪些？

医生回答：

胃胀是由饮食过量引起的消化不良引起的，可以适当服用一些消化辅助药物。病人也可以做适当的慢步运动。另外在饮食上忌食生冷、刺激、油腻、辛辣的食物，特别是忌寒凉的食物，不要吃冷饮类，可以多吃一些温热易消化的食物，例如小米粥、面片汤、疙瘩汤，多吃鱼、虾、蛋、奶这些高蛋白易消化的食物。