我的朋友经常喝酒,吃饭不规律导致胃消化退后,不知道他这种情况能不喝生姜水。
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不规律生活和饮食都导致胃受伤。避免辛辣油腻食物。从五色上讲,姜属于黄色食物。黄色属土,按照中医五行的理论,它是入脾胃的,能够健脾胃,助消化。如果胃不好,可以每天早上用生姜水冲个鸡蛋空腹喝下,既能散掉胃中的的寒气,还能够提供给肠胃温和的滋养。姜还可以止呕。其实我们生活中常常就用到它的止呕功效!生姜水具有发汗,解热,健胃等功效.所以胃不好的人,可适量喝生姜水.日常要注意胃部的保暖,可进行胃部热敷缓解.养成良好的饮食习惯,少吃多餐,避免暴饮暴食.
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许吉成 副主任医师