Q两个肩膀酸痛是怎么回事？

女 38岁 2020-04-10

描述：

我这几天肩膀特别的酸痛，去医院检查也没查出来是什么原因。我该怎么办？

医生回答：

肩膀酸痛可以通过局部热敷或者是按摩的方法来进行治疗，也可以通过针灸理疗的方法进行改善，主要是长时间久坐或者是不良的坐姿所引起的，也不排除是肌肉太紧张导致的酸痛，适当的活动一下，不要长时间久坐，多参加户外运动就可以增强身体的抵抗力。