我感冒后,没有食欲,晚上睡不好失眠。最近听了朋友的建议后,我每天都用莲子心喝水,情况逐渐好转。请问莲子心的功效和作用是什么?
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张月美 主任医师Q男人吃莲子心的功效与作用有哪些
A男人吃莲子心有滋养肾脏、提高精子质量的功效,可以改善心肾不交引起的心慌失眠、遗精
张月美 主任医师