Q孕晚期可以吃臭豆腐吗?

26岁 2019-07-27
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我老婆还有一个月就要生了,但是她特别的喜欢,问一下孕晚期可以吃臭豆腐吗?

A
魏鑫 妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

孕期最好不要吃臭豆腐,因为臭豆腐属于腌制食品,含有大量的有毒有害成分。即使是正常人也要少吃。怀孕时要注意饮食平衡,注意饮食清淡卫生。吃多一些对孕妇有帮助的食品,多吃含钙量高的食物。孕期不能吃热性食品,如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补,应遵循“宜凉忌热”的原则,即使是水果,也应吃性味平、凉之物,如西红柿、生梨、桃子等。过度劳累容易造成孕妇流产,尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇,需要更加的注意休息。孕期尽量要避免剧烈运动以及情绪激动,让自己尽量保持良好的精神状态。

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