Q怎么样去湿毒

2020-11-07
描述:

怎么样去湿毒

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李锦亮 中医内科 去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

祛湿毒可以调整平时的饮食习惯,尽量不要吃甜腻、不容易消化的食物,因为这些食物会影响身体的新陈代谢,这样就会形成湿毒。尽量不要在潮湿的环境中生活,如果环境比较潮湿,就要使用一些方法保持环境的干燥,同时可以通过拔罐、刮痧等方式进行调理,这样能够有效的去除湿毒。也可以适当的进行体育锻炼,这样就会促进血液循环,加速新陈代谢,体内的湿毒就会被去除。

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