Q减肥后乳房松弛下垂怎么恢复

女 33岁 2019-07-22

描述：

我的男朋友不喜欢我，因为我很胖。一段时间后，我尝试减肥，但发现我的乳房松弛下垂。我想问减肥后乳房松弛下垂怎么办。

: 曾宪付外科去问诊

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主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

体重下降导致乳房下垂:它是由过度的体重下降速度引起的，导致乳房脂肪组织和皮肤松弛。他们大多数是年轻和中年妇女。减肥后，乳房会下垂和收缩。建议你可以选择一个聚拢的矫正胸罩。在正常运动中，你应该选择运动胸罩，以防止乳房纤维因剧烈运动而受损和无法恢复。建议合理饮食，适当锻炼，多吃富含蛋白质的食物。比如深色的绿叶蔬菜。鱼类大蒜鸡蛋豆类及其制品，核桃和芝麻水果等。易消化的食物有水果，青菜，豆腐，绿豆粥，鲜奶，汤菜,香菇,黑木耳,猴头菇等等。