Q糖尿病吃什么水果好呢？

女 60岁 2019-03-20

描述：

阿姨有糖尿病，想吃水果。但是许多水果含糖高，不适合糖尿病患者吃，请问糖尿病人可以吃什么水果呢？

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

糖尿病的治疗方法一般包括控制饮食、服用降糖药或根据医生的建议注射胰岛素，以积极预防并发症。因此养成良好的饮食习惯十分有必要，同时还要进行适当的体育锻炼以维持正常的体重。肥胖的人必须严格限制饮食，直到将体重降到正常范围。切记不要暴饮暴食，从而避免各种诱发因素。因此，糖尿病患者在血糖得到控制后可以有选择性的进食水果。每100克食物中含糖量低于10克的水果，包括青梅、橙子、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、椰子、橄榄等。