Q吃得太少便秘怎么办

女 2021-05-21

描述：

这段时间我的食欲明显没有以前好，吃的特别少，出现了便秘的症状。吃得太少便秘怎么办？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

吃得太少便秘可以使用顺时针揉肚子的方法来改善，在揉肚子时可以促进胃肠道蠕动，对便秘有一定的缓解作用，也可以吃调理胃肠道的药物改善，建议吃益生菌或者是芦荟胶囊。
吃的少便秘有可能是不良的饮食习惯引起的，当身体内的水分缺乏或者是长时间吃刺激性的食物，都有可能会导致便秘。
便秘严重的情况下会导致面部长痤疮的并发症。