Q小腿痉挛会影响睡眠吗

26岁 2021-03-01
描述:

我老公在昨天晚上出现了小腿痉挛的现象,在晚上睡觉的时候经常睡不好,小腿痉挛会影响睡眠吗?

A
郭常安 骨科 去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院 三级甲等
医生回答:

小腿痉挛可能会影响睡眠,因为小腿痉挛通常会出现强直性收缩的现象,通常会导致小腿肌肉出现疼痛难忍的现象,所以是会影响睡眠的。

小腿痉挛多数是由于过度劳累引起的,也可能是受凉的原因,还可能是缺钙导致的,一般可以通过热敷或者按摩的方法进行缓解。

在日常生活中也要多锻炼身体,而且要加强身体营养,多吃一些含钙丰富的食物。

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