Q马齿苋多吃好吗

2020-07-07
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马齿苋多吃好吗

A
潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

马齿苋多吃不好,马齿苋偏寒凉吃太多会加重胃部的负担,产生消化不良拉肚子的情况,所以胃寒的人在吃的时候一定要控制好量,少量吃能够起到降血脂的作用,患有高血脂疾病的人可以吃。在吃马齿苋的时候一定要注意加工煮熟,避免会对消化系统造成刺激,马齿苋里面的微量元素也是比较高的,能够提高身体的免疫力,还有凉血止血效果。

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