Q两岁小孩喝酸奶有什么好处

2022-05-27
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两岁小孩喝酸奶有什么好处

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张忠浩 儿科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
医生回答:

两岁小孩喝酸奶可以起到促进大脑发育、调节肠道菌群的好处。

1.促进大脑发育:因为酸奶中含有丰富的蛋白质以及半乳糖,能够有效促进脑神经发育,所以两岁的小孩适当喝酸奶,能够有效促进大脑的发育。

2.调节肠道菌群:而且酸奶中含有丰富的益生菌,能够有效调节肠道菌群,对于消化不良、腹部不适、便秘都可以起到一定的效果。

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