我在更年期的时候,身上经常出虚汗,而且浑身没有力气,想要了解一下女性更年期潮热出汗怎么办?
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更年期潮热出汗多考虑是由于体内雌激素水平低所引起的,可以在医生的指导下,使用少量的雌激素类药物进行调理。
在身上出虚汗之后,要注意及时更换干净的衣物,否则有可能会出现受凉感冒。
在更年期要有比较充足的休息时间,不要长时间熬夜,平时要注意保持比较平和的心态,避免情绪大起大落,日常生活中可以适当参加一些户外活动。
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