Q吃什么食物可以食欲大增

女 2022-01-15

描述：

我最近这段时间食欲特别不好，听说有些饮食可以增加食欲，想要了解一下吃什么食物可以食欲大增？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

吃山楂、橙汁、西红柿、酸奶等食物，在一定程度上可以刺激食欲。
如果一直食欲不是很好，有可能是积食或消化不良等原因引起的，可以在医生的指导下使用健胃消食的药物来治疗，也可以使用益生菌调理。
食欲不好的时候尽量不要吃油炸食品或者是糖分含量比较高的食物，否则有可能会加重胃部的负担，平时最好吃一些相对比较清淡的食物。