Q肠道菌群失调吃什么好

男 33岁 2019-01-03

描述：

我的胃不舒服。拉肚子，肚子痛。粪便测试表明菌群失调。医院开的双歧杆菌和谷氨酰胺肠溶胶囊。平常食物不能吃如果肠道菌群失调该吃什么

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

你患有腹部不适、腹痛和腹泻。如果是由肠道菌群失调引起的，可以服用这两种药物进行治疗。如果肠道菌群失调，最好服用低纤维、易消化的食物进行治疗，注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物。肠道菌群失调通常表现为腹泻、消化不良等症状。如果出现这种症状，一般来说，益生菌可以用于调理。通常，应该注意保持腹部温暖，不要感冒，并注意饮食规则。不要吃生冷或辛辣的食物。不要吸烟、喝酒或吃生冷食物。可以吃酸奶来调节肠道菌群。