Q喝番泻叶肚子疼怎么缓解？

女 22岁 2019-04-13

描述：

因为想瘦肚子，买了番泻叶来吃，但导致肚子特别疼。请问喝番泻叶肚子疼死了怎么缓解？

: 李雅君消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

喝番泻叶后出现肚子疼的情况，通常是由于其强烈的泻下作用导致的。为了缓解这种不适，可以尝试喝一些温水，帮助稀释肠道内的刺激物，促进排便，减轻肚子的胀痛感。适量的热敷也能有效舒缓腹部的不适，帮助肌肉放松，缓解疼痛。

在饮食方面，可以选择一些易消化的食物，如米粥或香蕉，避免油腻和刺激性食物，以免加重肠胃负担。同时，保持适度的休息，避免剧烈运动，有助于身体恢复。如果疼痛持续或加重，建议及时就医，寻求专业的医疗建议。对于肚子疼的症状，保持良好的心态也非常重要，焦虑可能会加重不适感，因此可以尝试深呼吸或轻柔的拉伸来放松身心。

番泻叶的使用应谨慎，尤其是对于孕妇、哺乳期女性及有肠道疾病的人群，最好在医生指导下使用。长期依赖泻药可能会导致肠道功能紊乱，因此应适度使用，避免频繁饮用。如果出现严重的腹痛、腹泻或其他不适，务必及时就医，以确保身体健康。