Q喝了荷叶茶肚子疼怎么缓解

女 26岁 2022-03-17

描述：

我最近正在减肥，朋友推荐我喝荷叶茶，只是喝完后感觉肚子不舒服，喝了荷叶茶肚子疼怎么缓解？

医生回答：

喝了荷叶茶肚子疼可以通过腹部热敷改善，也可以通过多喝温开水缓解，并且要注意饮食清淡。

荷叶茶中含有较多的纤维素，能够加速肠道绒毛蠕动从而改善便秘情况，如果摄入过多可能会由于排便加速从而引起虚脱感，一般可以通过腹部热敷改善肚子疼情况，并且要多喝温开水加速身体新陈代谢。

平时要尽量避免吃过于油腻的食物。