Q生完孩子之后身体特别虚弱正常吗

2020-06-24

描述：

生完孩子之后身体特别虚弱正常吗

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

生完孩子之后身体特别虚弱一般属于正常的现象，可能是因为在生产时以及产后失血过多所引发的气血亏虚，可以通过改善饮食的方法进行调理。平时可适当吃些鲫鱼汤以及排骨汤等汤类的食物，不仅可以补充自身所需的营养，而且也能够促进乳汁的分泌，也可适当吃些动物肝脏以及动物血液之类的，可以起到补血的作用，在产后也要保持充足的睡眠时间，才能够促进元气的恢复。