Q肥胖容易造成哪些健康问题

2020-05-14

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肥胖容易造成哪些健康问题

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

身体过于肥胖对健康的影响是很大的，容易造成脂肪肝、高血糖、糖尿病、心脏病、冠心病，还容易造成痛风、静脉血栓、骨关节炎、胆囊疾病。身体过于肥胖要及时进行减肥，可以调理下饮食，多吃一些水果蔬菜，减少食用肉类食物。同时要适当进行体育运动，运动方式要根据个人情况来决定，可以游泳、打羽毛球、散步、踢毽子、跳广场舞等。