Q宝宝晚上睡不好怎么办

男 3岁 2021-08-28

描述：

我家宝宝这段时间晚上总是睡不好，有时会出现不停的哭闹，请问宝宝晚上睡不好怎么办？

医生回答：

宝宝晚上睡不好有可能是体内缺钙造成的，可以通过服用葡萄糖酸钙口服液或者吃些含钙元素的食物补充，能够提高宝宝的睡眠质量。也不排除是摄入的食物过多，胃肠道消化不良造成的，可通过服用复方消化酶片或者保和丸颗粒，减轻胃部不适改善睡眠。

晚上睡觉前可以用双手按摩宝宝的肚脐周围，能够起到安神的效果。

让宝宝以清淡的食物为主。