因为工作的原因我们会定期体检,上次检查发现我的血压有点高,请问35岁血压高怎么办?
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血压(blood pressure,BP)是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,它是推动血液在血管内流动的动力。35岁就有高血压,高血压有原发性和继发性之分。建议去医院查一下原因,比如说近期有没有休息不好,而且要注意合理饮食,不要去吃太油腻。平时饮食不能吃太咸,不能吃油腻,注意休息,不能熬夜,不然血压会升高。要放松紧张的情绪,适当休息,多喝水,多吃蔬菜水果。如果持续升高,建议到医院进行检查,再对症用药。
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