Q如何预防心律失常

58岁 2020-12-07
描述:

随着年龄逐渐的增大,有时候经常会出现心慌的情况,我担心会患上心律失常,想要进行预防,如何预防心律失常?

A
高秋 心血管内科 去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院 三级甲等
医生回答:

要想有效的预防心律失常,需要做到以下几点:

第一,平时多注意饮食,不要吃刺激性的食物,比如辣椒、胡椒等,有吸烟、喝酒等不良嗜好的患者,还需要戒烟、戒酒,尽可能的降低给心脏带来的刺激。

第二,平时多注意休息,不要进行剧烈的活动,也不要给自己太大的心理压力,每天保证充足的睡眠。

第三,积极的治疗高血压冠心病等疾病。

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