Q阴虚能吃枸杞吗

2022-07-04

描述：

阴虚能吃枸杞吗

医生回答：

阴虚一般是可以吃枸杞的。

枸杞中的营养价值是相对较高的，具有一定的滋补等作用。阴虚的人群吃些枸杞，能够在一定程度上改善病情，通常不会对身体健康造成太大的影响，而且还可以改善身体乏力、腰膝酸软等症状。但是枸杞吃太多后容易造成身体上火，所以一定要注意枸杞的摄入量。

在患有阴虚过程中，建议养成良好的生活习惯，不要经常熬夜。