Q新生儿睡眠的标准是什么？

女 2019-04-28

描述：

我家宝宝出生后睡眠质量不好，晚上睡觉总是一会醒一会睡的，白天睡觉就睡一天，想问一下新生儿睡眠的标准是什么？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

孩子越小，大脑发育越快，需要睡眠时间就越多。睡眠一般有深睡、浅睡的分别，小宝宝浅睡的时间比较多。其实，一般在新生儿期的宝宝睡眠在安静环境下可以达到10到20个小时，家长们要注意不要因为一些书刻意去控制宝宝的作息情况，没有一个特定的标准，主要是看婴儿的需求。比如孩子每天的食欲好不好、精神反应如何、看起来高不高兴等，以及其他各方面的生长发育是否符合标准等。孩子睡眠少也并不一定就对孩子不好，能够有助于孩子智力的发育，放松孩子的心态调整心情，新生儿一般情况下是睡上大半天也是可以的。