剖腹产产后恢复需要做什么
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剖腹产产后恢复需要适当地做一些修复,比如盆底的修复,能有效地缓解炎症的发生,避免久卧久躺,适当地进行身体的锻炼。还有盆底肌的修复、体形恢复、妊娠纹恢复以及产后塑形等,最重要的就是生殖系统的修复。产妇在恢复期间,也要注意身体的保暖,避免受凉后导致感染风寒。饮食尽量要以清淡为主,少吃辛辣油腻的食物。多吃富含维生素的食物,有利于伤口的恢复。
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