Q上火舌头发白是怎么回事

男 43岁 2019-02-06

描述：

最近一段时间感觉自己上火了，嘴唇发干，舌头发白，经常吃不下饭，请问上火舌头发白是怎么回事？

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

上火舌头发白，考虑到是由于脾虚造成，所以这种情况是可以口服一些清火的药来帮助缓解和治疗的，如果舌头发白，舌苔比较厚，跟体内湿气重，或者是上火有一定的关系。可以口服一些祛湿的食物进行调理的，例如是:赤小豆，冬瓜，薏米，白扁豆，木棉花，玉竹，绿豆，百合等等。还有平时需要多运动，可以把身体里面的湿气排出去，可以多游泳，跑步就可以帮助排汗，平时的作息也要规律，戒烟戒酒，像油腻的食物也尽量不要吃，建议平时多吃一些，健脾健胃的食物，不要吃生冷和刺激的，适当注意休息，可以适当多喝水，